HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

piątek

10

Sierpień 2012

7

komentarzy

By wyrósł mały sportowiec…

Napisała: , w kategorii: dziecko, reklama

Bardzo często spotykam się z opiniami, a raczej marzeniami rodziców, by ich pociecha zainteresowała się sportem. Marzenie to ni jak ma się do rzeczywistości, bo już od najmłodszych lat dzieci uczy się konsumpcyjnego stylu życia, a nie miłości do sportu.
Przykład? Proszę bardzo:
Będąc z Synem na placu zabaw, obserwujemy chłopca w wieku ok 5 lat, który jeździ w kółko na małym motorze na akumulator (taka modna zabawka ostatnio). Gdy się zatrzymał Mały od razu podbiegł, by dotknąć to cudo hałasujące, pooglądać… Mówię do  właściciela:
– ale masz fajny motor?
– eeee nuda…
– ?
– chciałem żeby tata kupił mi rower, a on mi kupił motorek…
Dzieci jeżdżą na motorkach, zamiast na rowerach. Gapią się w TV zamiast kopać piłkę. Zajadają się chrupkami zamiast przegryźć jabłko. Dlaczego? Bo życie dorosłych jest „Zamiast”. Często używa się plastrów na problem a nie szuka przyczyny.
Na westchnienia matek… „chciałabym by mój dzieciak tak kopał piłkę jak pani syn”. Odpowiadam „to niech pani z nim tę piłkę kopie…”
By dziecko chętnie uprawiało sporty, niestety trzeba mu dać przykład. Kopać z nim piłkę w parku, wybrać się na wycieczkę rowerową bądź basen. Również dla własnego zdrowia warto spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Wtedy na pewno nie trzeba będzie dziecka namawiać do ruchu. Będzie ono traktowało sport jako coś zupełnie oczywistego.
Jeśli dziecko ma predyspozycje i chęci w konkretnej dyscyplinie, to trzeba go w niej wspierać. Najgorzej jest gdy dziecko realizuje marzenia rodziców. Wtedy efekt może być wręcz odwrotny. Dziecko samo wybierze to co lubi najbardziej gdy rodzić pokaże mu wiele alternatyw. 
Jednak wszystko z umiarem. Dodatkowe zajęcia to wspaniała możliwość rozwoju dla dziecka. Nadmiar niestety szkodzi. Dziecko tak samo jak nowych wyzwań potrzebuje odpoczynku i zabawy.
Kibicuj swojemu dziecku. Nie ma bowiem nic wspanialszego dla młodego sportowca, niż wsparcie rodziców. Pochwały i radość nawet z drobnych sukcesów, wpływają stymulująco na rozwój i zachęcają do dalszych działań.
Dlaczego ważne jest by dziecko uczestniczyło w zajęciach sportowych?
Według badań „Postawy Polaków wobec sportu” przeprowadzonych przez TNS PENTOR dla Procter&Gamble regularny ruch:
– koryguje wady postawy
– zwiększa odporność organizmu
– zwiększa odporność na stres
– zwiększa poziom koncentracji
– kształtuje takie cechy jak: systematyczność, wytrwałość w dążeniu do celu, samodyscyplina, praca w zespole, rozwiązanie konfliktów. 
By zachęcić dziecko do aktywności fizycznej można zaproponować mu ruch w formie zabawy czy konkursu (np.VIZIRIADA). Współdziałanie w grupie, szczególnie jeśli można wygrać cenne nagrody i trofea, jest dla dziecka niezwykle silną motywacją. 

***
Marka VIZIR zaskoczyła mnie super niespodzianką. Przyszła do mnie paczka zawierająca: proszek i płyn do prania, płyny do płukania, torbę sportową i koszulkę sportową dla dziecka

7 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *