HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

środa

8

Czerwiec 2016

2

komentarzy

Początkująca

Napisała: , w kategorii: joga

Juuuhuuu! Krzyczę niemal każdego dnia! Jak dziecko skaczące do kałuży po raz pierwszy (i przez kolejne też). Jak dziecko się czuję. Tak wiele w życiu. Tak wiele teraz robię po raz pierwszy w życiu. Skaczę. Nie boję się.

Pamiętam swoje pierwsze zajęcia jogi. Wspaniałych nauczycieli. I słowa „tutaj zawsze będziesz początkująca„. Zniechęcające stwierdzenie, na pozór tylko, ale… prawdziwe. Czuję je teraz tak mocno. Sentencja wyryta w sercu.

Początkująca.

Równa się POKORA.

Joga uczy pokory. Szacunku do własnego ciała. Akceptacji.

Im dłużej praktykuję jogę, tym bardziej zdaję sobie sprawę z własnych ograniczeń. Z własnych słabości. Niby wiem  więcej. Potrafię więcej. Zgłębiam tajniki samodoskonalenia… a jedyne co wiem… że nigdy nie osiągnę doskonałości. TAKA nie istnieje.

Wciąż się rozwijam.

Czyż joga nie jest rozwojem właśnie? Jeden etap przechodzi w drugi. Płynnie, niemal niezauważalnie. Trzeba zatrzymać się na chwilę, by widzieć własne progresy. Najważniejsze by nie zatracić tej wewnętrzne samokontroli. Wewnętrznego lustra, które mówi prawdę o naszym przygotowaniu.

Bądź zawsze początkująca„, bo to cię rozwija. Przyznanie się do tego, że masz braki, że czegoś nie wiesz, że nie rozumiesz… przybliża cię do WIEDZY. Do POZNAWANIA. Do ROZWOJU.

Bądź Uczniem, a znajdzie się Nauczyciel.
Bądź Poszukująca, a znajdzie się Droga/Rozwiązanie.
Bądź Początkująca, przyjmij każdą życiową lekcję z Pokorą, a wejdziesz na „Level Master” szybciej niż myślisz.

Jestem uczniem.

Jestem nauczycielem.

-nie oceniam – doradzam, uczę
-nie oczekuję, że wykonasz asanę prawidłowo już za pierwszym razem – pomogę zrobić ją w 100% Twoich możliwości
-nie pozwolę ci się schować – Twój rozwój jest moim rozwojem
-nie słucham wymówek – pokonuję przeciwności
-nie pozwolę ci zasnąć – za to gwarantuję, że spocisz się z wysiłku
-nie będę przepraszać – Ty też nie będziesz 😉
-nie pozwolę ci się poddać – dasz radę wykonać wszystkie asany (choć jeszcze o tym nie wiesz).

Jestem początkującym nauczycielem.
Choć szukam jogi od zawsze.
Jestem początkującym uczniem.
Choć praktykuję jogę od zawsze.

Koncentruję oddech. Wstrzymuję powietrze. Wsłuchuję się w siebie. Jestem Tu i Teraz.

Juuuhuuu! Skaczę! Z moją naiwnością, z moją radością, z moją percepcją świata. Tak niedoskonałą w swej doskonałości!

 

2 komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *