HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

dokształcanieArchiwum

czwartek

16

Luty 2017

2

komentarzy

Wolne z przymusu

Napisała: , w kategorii: styl życia, trening

Czas na relaks i regenerację należy się każdemu bez względu jaki zawód uprawiają. Nie jesteśmy zdolni do aktywności 12/h na dobę, 7 dni w tygodniu. Nawet jeśli zdarzy nam się taki gorący okres, który uziemi nas w pracy na kilka tygodni, to z pewnością wyjdziemy z niego z nadszarpniętym układem nerwowym i totalnym wyczerpaniem organizmu. 

Na szczęście istnieje weekend!
Na szczęście istnieje urlop!

Na nieszczęście przychodzi choroba. (więcej…)