HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

lunchboxArchiwum

czwartek

8

Styczeń 2015

6

komentarzy

Pakuj kanapki i ruszaj na wojnę?

Napisała: , w kategorii: dieta

Noworocznym postanowieniom nie ma końca. Gdzie przystawię ucho tam słyszę jedno: „od nowego roku jestem na diecie! Zdrowo się odżywiam!”. Ciekawe, że do prowadzenia zdrowego stylu życia potrzeba specjalnych postanowień. Czyż nie powinno to być wpisane w nasz instynkt samozachowawczy?

Instynkt… już dawno został zgłuszony przez konsumpcjonizm, chęć posiadania, pieniądze, kampanie marketingowe. Zamiast zdrowego rozsądku mamy w głowie papkę, do której klei się każda informacja, nawet jeśli jest błędna.

Kobieta na diecie noworocznej cały niemal dzień konsumuje sałatę. Tak. Niestety widzę, że daniem królującym w styczniu jest SAŁATKA!
Sałatka z sałaty… pomidorów… ogórka i kilku innych składników w bardzo śladowej ilości.
Patrzę na to i wiem, że za dwa, może trzy tygodnie te kobiety zrobią niekontrolowany skok na lodówkę, co definitywnie ustawi je na linii startu.  (więcej…)