HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

polarArchiwum

wtorek

23

Czerwiec 2015

3

komentarzy

Mój przyjaciel Polar

Napisała: , w kategorii: bieganie

Mówi się, że bieganie to najtańsza forma sportu. Wystarczy zainwestować w dobre buty i już można udać się na swój pierwszy trening, gdziekolwiek. Ale każdy kto zasmakował w bieganiu uśmiecha się pewnie teraz do siebie… Tak. Buty. To wierzchołek góry lodowej. Od tej naiwnej myśli do grubych inwestycji jest naprawdę niedaleko. Czasem kilka kilometrów, czasem kilkadziesiąt ale dość szybko okazuje się, że potrzeby są ogromne.

Najpierw chcesz wiedzieć ile kilometrów pokonałeś, więc biegasz z telefonem i ulubioną aplikacją. Inwestujesz w słuchawki (nie każde nadają się do biegania – wielokrotnie się o tym przekonałam). Potem w odzież. Nie. Nie chodzi o lans i najnowsze trendy (choć spotkasz wielu biegaczy wyglądających jak z okładki najmodniejszego pisma). Chodzi o wygodę, okazuje się bowiem, że zwykła bawełniana koszulka lepi się do ciała jak plaster, a skarpetki pozostawiają na twoich stopach głębokie rany. Im więcej biegasz tym większą uwagę przykładasz do komfortu i minimalizowania uszkodzeń ciała. Akcesoria to kolejny krok. Gdzieś trzeba upchać telefon, klucze z domu, chusteczki…  (więcej…)