HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

styl życiaArchiwum

środa

10

Maj 2017

0

komentarzy

Zapuść korzenie. Czakra Podstawy

Napisała: , w kategorii: joga, styl życia

Nic mi się nie chce.
Nie chce mi się żyć.
Każde moje działanie kończy się fiaskiem, więc po co mam robić cokolwiek?

Z brakiem energii, czasem chwilowej, czasem tej życiowej w swojej pracy spotykam się dość często. Od dziecka jesteśmy karmieni przeświadczeniem, że świat jest zły, a życie ciężkie. Z tym nastawieniem wychodząc z Domu Ojca i Matki stajemy u progu życia. Wiele kompleksów i nieuzasadnionych lęków uniemożliwia nam harmonijne funkcjonowanie w świecie, we własnym życiu. Poczucie bezsensu, porażki, lęku przed podjęciem działania towarzyszy niejednemu z nas. Ucieczka w konsumpcjonizm, w natychmiastowe zaspokojenie swoich potrzeb to częsta praktyka, która niestety nie gwarantuje nam ani bezpieczeństwa, ani poczucia stabilności życiowej, ani nawet sensu życia. Stres zajadamy. Karmimy wyrzuty sumienia, po czym opadamy z sił z poczuciem bezsensu.

W takich przypadkach mówię: ZAPUŚĆ KORZENIE! (więcej…)

czwartek

1

Wrzesień 2016

6

komentarzy

Slow life w praktyce

Napisała: , w kategorii: styl życia

Slow life stało się ostatnio szalenie popularne. Gdzie nie spojrzę tam wszyscy żyją SLOW. Wspaniale, prawda? Ale gdy przyglądam się z dystansu to widzę, że życie wcale nie płynie slow, tylko zasuwa jak szalone. Jakby w zegarze strzeliła sprężyna uwalniając wskazówki, które siłą rozpędu kręcą się bez opamiętania do momentu, aż utracą swą energię. Można się zastanawiać, czy to czas płynie za szybko, czy to my zachowujemy się jak nakręcone żołnierzyki. Chcemy mieć, chcemy być, chcemy mieć poczucie dobrze zagospodarowanego czasu. Wyrzuciliśmy ze swojego słownika słowa takie jak:
nic nie robię
mam czas
zaraz

Nie chcemy być przyłapani na „nic nie robieniu”. Bo to w sumie wstyd. Inni pracują na dwóch etatach, wieczorami wychodzą do fitness klubu, a w weekendy uczęszczają na dodatkowy kurs językowy. A ty akurat teraz robisz NIC. Siedzisz na ławce w parku, patrzysz na bawiące się koło ciebie dziecko, nigdzie się nie śpieszysz i tak trwasz w chwili… (więcej…)