HPMblog

trening – dieta – zdrowy styl życia

wodaArchiwum

poniedziałek

27

Czerwiec 2016

2

komentarzy

Wody!

Napisała: , w kategorii: dieta, styl życia

Lato już wita nas u progu, a wraz z nim wysokie temperatury, czas spędzony na świeżym powietrzu, urlopy… swoboda (zwłaszcza dietetyczna). Brzmi nieźle, prawda? Dodajmy do tego alkohol i mamy problem z odwodnieniem organizmu.

Zresztą właściwe nawodnienie to nie tylko „letni” problem. Niemal każda osoba, z którą mam przyjemność pracować zaczyna od podstaw… od dobrych nawyków właśnie, jakkolwiek absurdalnie to brzmi. Przerabiam pracę u podstaw: naukę jedzenia i naukę picia.

Człowiek składa się w prawie 70% z wody
Ludzki mózg to ok 85% wody

(więcej…)

czwartek

6

Czerwiec 2013

8

komentarzy

Woda nie jest moim żywiołem…

Napisała: , w kategorii: styl życia

Nie cierpię wody!
No nie znoszę!

Nie lubię wakacji nad morzem, ani polskim, ani jakimkolwiek. Męczę się. Nudzę się.
Nie lubię być mokra.
Boję się być na wodzie, czy to w kajaku, łódce, czy dużym statku…

Od wody trzymam się z daleka!

Tak. Potrafię pływać. Kiedyś pływałam całkiem nieźle. Teraz nie praktykuję. Nie muszę. Nie chcę.

Naprawdę nie lubię wody!

A tu z nieba kapie tak ostentacyjnie… A przecież czerwiec! Mój miesiąc!
Miesiąc POWIETRZA!

Woda nie jest moim żywiołem… nie sprzyja mi. Nie będę z nią eksperymentować…

A na domiar złego od poniedziałku do niedzieli brak w moim kranie wody w jej ciepłej i kojącej postaci. Manewruję więc z gorącymi garami, między kuchnią a łazienką… i przeklinam pod nosem… i zagrzać się nie mogę.

Woda zbytnio rozpanoszyła się w mojej przestrzeni…

Ech…