Naturalny napój izotoniczny

Naturalny napój izotoniczny

Nie ufam sklepowym izotonikom. Nie ufam ich nienaturalnym kolorom. A już najbardziej ich słodyczy…

Dlatego robię własny:

Składniki:
1,5l wysoko zmineralizowanej wody mineralnej
2 łyżki miodu
sok z jednej cytryny
5g soli
1/2 łyżeczki startego imbiru (dobry na zakwasy)

Wystarczy wymieszać i już. To naprawdę jest proste. Na specyfiki dostępne na rynku już od dawna patrzę z przymrużeniem oka. Zrób człowieku dobry trening i zapij go słodzonym cukrem i barwionym chemią napojem. Ale reklama sprzeda wszystko, zrobi z mózgu papkę. Co druga osoba ćwicząca, którą spotykam, wlewa w siebie te napoje w nieprzebranej ilości.

Ech… zdrowy rozsądek Drodzy Państwo!



1 thought on “Naturalny napój izotoniczny”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *