Miesiąc: Sierpień 2015

Bez mięsa

Bez mięsa

Temat wegetarianizmu powraca do mnie regularnie co 2-3 lata. Absolutnie nie ze względów światopoglądowych, a raczej zdrowotnych. Przebrnęłam przez wiele publikacji na temat jedzenia i nie jedzenia mięsa… ile badań tyle teorii. Jedni mówią, że wegetarianie są zdrowsi, inni, że pozbawiając się białka zwierzęcego doprowadzają […]

Biegaczka to najlepsza partia

Biegaczka to najlepsza partia

Ostatnie dwa tygodnie dobiły mnie pod względem organizacyjnym. Wakacje są super, ale niestety się kończą. Szczęśliwy ten, który do stanu “przedwakacyjnego” powraca stopniowo i łagodnie. U mnie niestety nastąpił zmasowany atak Szarej Rzeczywistości. Na nadmiar pracy mam tylko jedno lekarstwo… bieganie i treningi. To niesamowite […]

Każdy potrzebuje motywacji

Każdy potrzebuje motywacji

Świat jest tak skonstruowany, że nakręcamy siebie nawzajem. Wywieramy  te dobre wpływy, ale też i złe. Bombardowanie negatywnymi emocjami sprawia, że sami stajemy się agresywni. Przebywanie w toksycznym środowisku zaburza w nas poczucie własnej wartości. Wpędza w kompleksy, z których ciężko się uwolnić. Wiem coś o tym, bo wielokrotnie byłam wciskana w szablony, które do mnie nie pasowały lub nie miały żadnego pokrycia w rzeczywistości.

Jednak szczęśliwy ten, kto na swojej drodze spotyka mądrych ludzi!  (więcej…)