Tag: kawa zbożowa

Kawowy doping

Kawowy doping

Mówi się, że dobrze jest wypić filiżankę mocnej kawy na godzinę przed treningiem. Dlaczego? Kawa to najpopularniejszy środek dopingujący. Kofeina w niej zawarta pomaga podnieść wszystkie cechy motoryczne organizmu: – podnosi poziom energii – wzmacnia koncentrację – przy długich treningach wpływa na wytrzymałość organizmu – […]